Kontracepcija

Za one koji nisu upuceni a i za one koje ovo interesuje... kratke informacije:

Metodi kontracepcije:

Apstinencija
Apstinencija znaci izbegavanje svih seksualnih aktivnosti koje vode razmeni telesnih tecnosti.

Kondom
Kondom je izduzena navlaka od tanke i fine gume oblika muskog polnog organa.
Kontraceptivne pilule
Pilula je najcesce upotrebljivan metod od strane velikog broja zena u svetu.

Zenski kondom
Zenski kondom je okruglog oblika, poput vrecice kojeg u toku seksualnog odnosa nosi devojka.

Dijafragma
Dijafragma je tanka guma, poluloptastog oblika koju zena stavlja u vaginu.

Cervikalne kape
Cervikalne kapice se prave od gume iil metala koji ne rdja, a imaju oblik grlica materice.

Spirala
Najcesce se koristi vrsta koja svojim oblikom podseca na slovo T.

Metoda prekinutog polnog odnosa
Sastoji se u tome da se muskarac neposredno pre ejakulacije odmakne od zene, te dolazi do izlivanja sperme van zenine vagine.

Metoda plodnih i neplodnih dana
Zena prati svoj mesecni ciklus i na taj nacin vodi racuna o plodnim i neplodnim danima.

Spermicidne masti ili kreme i preparati u obliku gela ili pene
Obicno se koriste zajedno sa dijafragmom ili cervikalnom kapicom, jer povecavaju sigurnost sredstava sa kojima se kombinuju.

Vaginalne tablete
Stavljaju se duboko u vaginu neposredno pre polnog odnosa.



I o svakom metodu po neshto:

Apstinencija

Apstinencija predstavlja izbor da se ne dozvoli ulazak penisa u vaginu. To takodje znaci izbegavanje svih seksualnih aktivnosti koje vode razmeni telesnih tecnosti.

Prednosti

Apstinencija podrzava primenu drugih tehnika zadovoljavanja koje mogu pomoci da se ucvrsti seksualna veza. Oralnim i analnim seksom se izbegava trudnoca, ali ne i polno prenosive infekcije.

Mane

Vi i vas partner mozete imati razlicitu predstavu o apstinenciji. Bilo bi lepo da pre krajnjeg fizickog kontakta, prvo razgovarate o svojim osecanjima. Mozda ce vam biti potrebna velika snaga volje da se borite protiv svojih zelja u vrucim situacijama.

Upamtite

Postoje mnogi nacini za uzivanje u seksualnoj vezi sa vasim partnerom i bez samog seksa.

Kondom

Prezervativ je izduzena navlaka od veoma tanke i fine gume oblika muskog polnog organa.

Ako se pravilno upotrebljava siguran je 98%. Da biste bili sigurni u kvalitet kondoma, uvek proverite datum proizvodnje na omotu.Kondomi sa oznakom CE su prosli kontrolu kvaliteta.

Kako se upotrebljava?

Budite pazljivi kad otvarate paketic- nokti ili prstenje mogu ostetiti kondom





Stavite kondom na ukrucen penis pre nego sto udje u zeninu vaginu.



Pridrzavajuci kraj, navlacite kondom uzduz penisa.



Cim ejakulirate, a pre nego sto penis postane mlitav, cvrsto drzeci kondom skinite ga, pazeci pri tom da se ne ispusti seme.



Kondom se posle upotrebe umota i baci, ali nikad u WC solju.
Ako imate ponovo odnos, koristite novi kondom.

Prednosti kondoma:

* Pruzaju zastitu ne samo od nezeljene trudnoce, nego i od polno prenosivih infekcija, ukljucujuci HIV.
* Upotrebljavaju se samo tokom polnog odnosa
* Mogu se naci u raznim oblicima, vrstama i velicinama, tako da odgovaraju svima.
* Lako su dostupni

Lose strane kondoma

* Prekidanje seksualnog odnosa zbog navlacenja kondoma moze vam biti neugodno.

* Kondom moze skliznuti ili puci, ako nije pravilno upotrebljen.

Ako vam kondom slucajno pukne, devojka treba da se obrati lekaru za pomoc, koji ce proceniti da li treba da uzme tzv. *hitnu* ili *jutro posle* kontracepciju. To je hormonski preparat koji se koristi u prvih 48-72 sata nakon nezasticenog seksualnog odnosa koji se dogodio za vreme plodnih dana zene.

Korisne informacije

Iako mnogi smatraju da kondom smeta, zulja ili grebe pri seksualnom odnosu, to nije tacno, jer je svaki kvalitetan kondom sa spoljasnje strane oblozen lubrikantnim sredstvom koje, izmedju ostalog, ima funkciju olaksavanja penetracije.

Najbitnije je da partneri budu opusteni, a osecaj zasticenosti ce samo jos vise povecati zadovoljstvo pri odnosu.

Nema razloga da vam bude neugodno sto imate kondom pri ruci i sto ce to mozda izgledati kao da ste unaprijed planirali seks, zato sto bi bilo neodgovorno da ga nemate.

Svaka seksualno aktivna mlada osoba, treba da bude svesna rizika i potrebe da zastiti svoje zdravlje, kao i zdravlje svog partnera, jer kondom stiti kako od nezeljene trudnoce, tako i od polno prenosivih infekcija.

Kontraceptivna pilula

Sta je pilula ?

Oralna kontraceptivna pilula je jedna od najispitivanijih i najkontraveznijih lekova u svetu. Oko 100 miliona zena u svetu se oslanja na pilulu i to je metoda kontracepcije koja se najvise prepisuje. Pilula je kontraceptivno sredstvo koje je pogodno za svaku zdravu zenu, bez obzira na godine, a trebala bi se upotrebljavati dugorocno, najmanje 7 meseci uzastopno. Neke zene zele da upotrebljavaju pilulu u kratkom periodu pa da zatim prestanu, ali to nije dobra ideja. To moze da dovede do rizika neplanirane trudnoce prije nego sto ste imali vremena da se prilagodite na novu metodu kontracepcije. Pilulu preporucuje i prepisuje doktor.

Prednosti su mnogobrojne

Pilula regulira vas ciklus, reducira menstrualno krvarenje, akne, stiti od pojedinih vrsta raka, a kada je prestanete uzimati vase tijelo opet poprima predjasnje navike. Pilula je efikasna 99.9%, sto je cini najpouzdanijim dostupnim metodom kontracepcije.

Mane

Pilula ne stiti od polno prenosivih infekcija, a njena primena moze dovesti do nekih nuspojava, kao sto su: neredovno krvarenje, osetljivost grudi, povecanje telesne tezine, glavobolja i mucnina. Ove nuspojave obicno nestaju nakon nekoliko meseci. U retkim slucajevima u kojima oni, ipak ne nestanu posetite doktora.

Kako se upotrebljava

Veoma jednostavna upotreba, uzimajte pilulu jedanput dnevno. Pokusajte da je uzimate uvek u isto vreme, tako da vam to postane navika. Mozete koristiti i podsetnik, npr: zvono na satu ili telefonu.

Predrasude

Uobicajena predrasuda je da ce devojka koja prestane da uzima pilule tesko zatrudniti. To nije istina, iako je potrebno pricekati, dok se ponovo ne uspostavi prirodni ciklus. Jos jedna predrasuda je da pilula izaziva rak. Ponovo, greska. Pilula, zapravo smanjuje rizik od pojedinih vrsta raka. Pilula bi se trebala upotrebljavati zajedno sa kondomima da bi se zastitilo i od polno prenosivih infekcija.

Gdje se mogu naci

Pilule ce vam prepisati vas doktor, a zatim ih mozete kupiti u apoteci.

Nezgode

Ako preskocite jednu tabletu, uzmite je cim se setite (to moze znaciti da uzmete dve tablete za jedan dan). Ako preskocite dve tablete za redom u toku prve i druge sedmice pakovanja , uzmite dve tablete u danu kada se setite i dve sledeci dan. Ako se to desi setite se da upotrebite rezervni metod, kao, npr. kondom. Ako zaboravite uzeti dve tablete zaredom u toku trece sedmice pakovanja, pocnite novo pakovanje od dana kada ste se setili. Mozda ce vam taj mesec mesecnica izostati ili doci ranije. Ako zaboravite uzeti 3 tablete zaredom, bacite to pakovanje i pocnite uzimati novo na dan kad ste se setili. Nemojte zaboraviti koristiti dopunski metod kontracepcije. Taj vam mesec moze izostati mesecnica ili doci ranije.

Zenski kondom



Sta je to?

Zenski kondom je napravljen od poluretana i ima oblik okrugle vrecice koji se stavlja vaginu pre seksa. Vrecica zadrzava spermu i onemogucava prodor u vaginu.

Ako se pravilno upotrebljava siguran je 95%. To znaci da 5 zena od 100 zatrudni u jednoj godini. Zenski kondomi nose oznaku CE.

Kako se upotrebljavaju?

Mozete ga staviti bilo kada pre seksualnog odnosa, a obavezno pre nego penis dotakne vaginu ili genitalno podrucje. Povoljan polozaj za lakse stavljanje je lezeci ili kad jednu nogu podignete na stolicu. Pazljivo izvlacite kondom iz paketica, jer ga ostri nokti ili prstenje moze ostetiti. Proverite datum proizvodnje pre upotrebe.

U nasim apotekama se jos uvijek ne mogu naci, ali nadamo se da ce uskoro biti dostupni.

Prednosti

* Mogu vas zastititi ne samo od nezeljene trudnoce, nego i od polno prenosivih bolesti, ukljucujuci HIV.
* Trebate ih samo kad imate seksualni odnos.
* Nema negativnih efekata.
* Mozete ih staviti u bilo koje vreme pre odnosa.

Mane

* Prilikom upotrebe zenskog kondoma, morate biti sigurne da penis prodire u kondom, a ne u prostor izmedju vagine i kondoma.Takodje, otvoreni kraj mora stajati izvan vagine tokom seksa.

* Mogu skliznuti tokom odnosa
* Zenski kondomi su skupi.

Dijafragma



Sta je to?

Dijafragma je tanka guma, polulpotastog oblika koja je nataknuta na tanku, finu i veoma elasticnu kruznu celicnu oprugu. Postoje dijafragme razlicite velicine koje odgovaraju razlicoj dubini i sirini vagine. Da bi zastita bila veca, dijafragma se pre uvlacenja u vaginu premaze tankim slojem spermicidne paste. Dijafragmu zena dobija od lekara, koji odredi koja velicina odgovara odredjenoj zeni. Dijafragma se u vaginu stavlja pola sata prije polnog odnosa, a ne smije se odstraniti najmanje osam sati nakon odnosa.

Prednosti

Dijafragma djevojci nudu privatnost i kontrolu, zato sto je moze namestiti pre seksa.

Ako se pravilno koristi predstavlja veoma efikasno sredstvo zastite, a njena primena ne pricinjava nikakve smetnje ni neugodnosti ni muskarcu ni zeni. Od 100 zena u jednoj godini, 4-8 ce zatrudniti.

Mane

Nekim devojkama je u pocetku tesko da je nameste, dok druge govore da im nije udobno. Osim toga, postoji i mogucnost da se prilikom upotrebe dijafragme razvije infekcija urinarnog trakta.

Ako vam je tesko da pravilno namestite dijafragmu, vezbajte, vezbajte i vezbajte pre nego sto stupite u seksualni odnos. Za povecanu zastitu i od polno prenosivih infekcija, upotrebljavajte je zajedno sa kondomom.

Cervikalne kape

Sta je to?

Prave se od gume ili metala koji ne rdja, a imaju oblik grlica materice na koji ih zena i navlaci. Namestaju se pre polnog odnosa, a pre toga se premazu nekom spermicidnom kremom.

Prednosti

Devojci omogucava privatnost, jer je moze namijestiti pre seksa.

Mane

Ne pruza zastitu od spolno prenosivih infekcija, a kapica sama po sebi ne pruza zastitu. Mora se upotrebljavati zajedno sa spermicidima, koji unistavaju spermu.
Ipak, ove kapice se danas na upotrebljavaju cesto, jer postoji opasnost njihovog spadanja sa grlica materice u toku odnosa.

Upotrebljavajte je sa kondomom radi vece zastite od trudnoce i polno prenosivih infekcija.

Spirala

Kako se upotrebljava?

Najcesce se koristi vrsta koja svojim oblikom podsjeca na slovo T. Ulozak je nacinjen od veoma tankog, gotovo kao dlaka, bakarnog konca koji je presvucen tankom plasticnom masom. Pozitivno kontraceptivno dejstvo ovog uloska je pojacano hemijskim delovanjem prisutnog bakra. Ulozak se lako uvlaci u supljinu materice, a kad treba da se odstrani, to se lako ucini povlacenjem najlonskog konca koji viri u vaginu. Ovo sredstvo sprecavanja trudnoce se smatra kao veoma sigurno.

Prednosti

Spirala obezbjedjuje zastitu do 5 godina, i nema nikakve negativne posledice na plodnost nakon sto se otkloni. Spirala je dobra za zene koje su vec radjale i kod kojih postoji mali rizik od zaraze polno prenosivim bolestima.

Mane

Spirala ne stiti od polno prenosivih infekcija, a nakom umetanja je moguce krvarenje i bol. Takodjer, moguca je i pojava obilnijih menstruacija.

Spiralu ce vam preporuciti i umetnuti ginekolog, kome se morate odmah javiti ukoliko budete imali problema sa istom.

Metode prekinutog odnosa

Metoda prekinutog polnog odnosa (Coitus interruptus ) se sastoji u tome da se tokom polnog odnosa, neposredno pre ejakulacije, muskarac odmakne od zene, te na taj nacin do izlivanja sperme dolazi van tela zene.

Prednosti

Kada vam nije ni jedna druga metoda dostupna i ovo je bolje od nicega.

Mane

Ova metoda nije efikasna zato sto moze da bude sperme u pre-ejakulatu, sto moze dovesti do trudnoce. To zahteva mnogo samokontrole i prakse. Istrazivanja pokazuju da je za 18% opao broj ljudi koji koriste ovu vrstu zastite, koja ne pruza ni zastitu od polno prenosivih infekcija. Ova metoda se danas sve rjedje primenjuje i ustupa mesto savremenijim i pouzdanijim.

Metoda plodnih-neplodnih dana

Zena moze da vodi racuna o njenom mesecnom ciklusu, mereci temperaturu i vodeci racuna o datumima mesecnice po kalendaru. Jednom kada upozna svoj ciklus, ona moze znati i dane kada je najveca verovatnoca da je plodna. Za vreme plodnih dana, ona izbegava seks ili upotrebljava neku drugu vrstu kontracepcije.

Prednosti

Ova metoda pomaze zeni da razume svoje telo i cikluse, a moze se iskoristiti za planiranje trudnoce

Mane

Metoda plodnih i neplodnih dana nije efikasna metoda kontracepcije, posebno kod tinejdzerki koje imaju neredovan ciklus, a i ne pruza nikakvu zastitu od polno prenosivih infekcija. Zene moraju da budu sigurne da ce njihov partner saradjivati sa njima. 20 % zena zatrudni u toku prve godine koristenja ove metode.

Masti i kreme

Ovi preparati se obicno koriste zajedno sa dijafragmom ili cervikalnom kapicom, zato sto povecavaju sigurnost sredstava sa kojima se kombinuju.

Stavljaju se duboko u vaginu pre polnog odnosa, i deluju ne samo spermicidno nego i mehanicki, stvarajuci prepreku spermatozoidima za prodiranje u matericnu duplju.

Mane ovih sredstava su sto moraju biti umetnuti neposredno pre seksa, jer su obicno efikasni samo jedan sat. Moguce su i iritacije ulaza u vaginu ili vrha penisa. Neki ljudi mogu biti alergicni na neke sastojke ovih preparata, koji mogu imati i neugodan miris i ukus.

Vaginalne tablete

Vaginalne tablete se stavljaju duboko u vaginu neposredno pre polnog odnosa.Medjutim, upotreba ovih tableta ne pruza apsolutnu zastitu od zaceca, te ih je bolje koristiti u kombinaciji sa nekom drugom metodom ili sredstvom.


Preuzeto od prijatelja foruma Pazovacafe.